Citrato de Magnesio

800 mg de Citrato de Magnesio por dosis!

Desde la mejora de la función muscular y la reducción de la fatiga hasta la promoción de un sueño reparador y la prevención de calambres, este suplemento puede marcar una gran diferencia en tu desempeño atlético.! 

¿Por qué conformarse con menos cuando puedes elegir lo mejor para tu cuerpo y para el planeta?

Nuestro MAGNESIUM CITRATE® no solo ofrece beneficios excepcionales para tu rendimiento deportivo y bienestar general, sino que también se destaca por ser 100% vegetal, desde su composición hasta sus cápsulas. Por lo que no solo te estás cuidando a ti mismo, sino que también estás contribuyendo a la preservación del medio ambiente.

El citrato de magnesio es una forma altamente absorbible de magnesio, un mineral esencial que desempeña un papel fundamental en una amplia variedad de funciones corporales, incluida la salud nerviosa, la función muscular, el metabolismo energético y la salud ósea. Y en Gold Nutrition, nos enorgullece ofrecerte una fuente de citrato de magnesio de la más alta calidad para garantizar que obtengas todos los beneficios que este mineral tiene para ofrecer.

Descubre por qué tantos atletas, entusiastas del fitness y personas comprometidas con su salud eligen el citrato de magnesio de Gold Nutrition.

Ya sea que seas un atleta comprometido con el rendimiento o simplemente alguien que valora la calidad y la sostenibilidad, nuestro MAGNESIUM CITRATE® 100% vegetal es la elección perfecta para nutrir tu cuerpo y tu conciencia.

¡Únete a nosotros en el camino hacia un bienestar total y un rendimiento óptimo!

PRESENTACIÓN: En cápsulas Vegetales. 60 caps.

BENEFICIOS: 

► Mejora del Rendimiento

► Reducción de la Fatiga Muscular

► Mejora la Recuperación

► Apoya la Salud Ósea

► Apoyo al Sueño Reparador

► Regulación del Estrés

DOSIS RECOMENDADA:

Se recomienda tomar 2 cáp. 30min. antes del desayuno o el almuerzo, acompañado de un vaso con agua.

¿Por qué MAGNESIUM CITRATE de Gold Nutrition?

Tomar citrato ofrece una serie de beneficios significativos para los deportistas y personas activas. Aquí hay algunas razones clave para considerar la suplementación con citrato:

1. Mejora del Rendimiento: El citrato puede aumentar la resistencia y la capacidad de ejercicio al mejorar la producción de energía en el cuerpo. Al influir en el metabolismo energético, el citrato proporciona un suministro adicional de ATP, la principal fuente de energía utilizada durante el ejercicio, lo que puede ayudar a prolongar la resistencia y retrasar la fatiga.
2. Reducción de la Fatiga Muscular: El citrato contribuye a mantener el equilibrio de electrolitos en el cuerpo, lo que ayuda a prevenir la acumulación de metabolitos asociados con la fatiga muscular durante el ejercicio intenso.
3. Recuperación Mejorada: Después del ejercicio, el citrato puede facilitar una recuperación más rápida al ayudar a restablecer los niveles de electrolitos y reducir la acidez en los músculos. Esto puede ayudar a reducir el dolor muscular y la rigidez, permitiendo una recuperación más eficiente entre sesiones de entrenamiento.
4. Apoyo a la Salud Ósea: El citrato de magnesio, proporciona una fuente biodisponible de Magnesio, un mineral esencial para la salud ósea. Mantener niveles adecuados de magnesio es crucial para los deportistas, ya que el ejercicio puede aumentar las demandas de este mineral para mantener la integridad estructural de los huesos.
5. Apoyo al sueño: El magnesio desempeña un papel importante en la regulación del ritmo circadiano y la producción de melatonina, la hormona del sueño. El citrato de magnesio puede ayudar a mejorar la calidad del sueño al promover la relajación muscular y facilitar la conciliación del sueño, lo que resulta en un sueño más profundo y reparador.
6. Regulación del Estrés: El citrato de magnesio, gracias a su capacidad para regular la actividad de neurotransmisores como el GABA (ácido gamma-aminobutírico), puede ayudar a reducir los niveles de estrés y ansiedad. El GABA es un neurotransmisor inhibidor que tiene un papel clave en la relajación y la calma del sistema nervioso, lo que puede contribuir a una mejor gestión del estrés.

¿Sabías que?

La estrategia de suplementación conocida como la "fórmula de 800" recomienda el consumo de aproximadamente 800 mg de citrato de magnesio al día para optimizar los beneficios para la salud y el rendimiento deportivo.

MAGNESIUM CITRATE® de Gold Nutrition® te aporta una dosis diaria (2 cápsulas) de 800mg de citrato, siendo óptima para mejorar la resistencia, reducir la fatiga muscular y promover una recuperación más rápida después del ejercicio intenso.

Integrar MAGNESIUM CITRATE® de Gold Nutrition® en tu régimen de suplementación puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento deportivo y en tu bienestar general

RECUERDA: Antes de comenzar cualquier régimen de suplementación o hacer cambios significativos en tu dieta, es crucial consultar con un profesional de la salud, como un MÉDICO o NUTRICIONISTA. Ellos son los únicos que pueden recomendarte y brindarte orientación personalizada y asegurarse de que estés tomando las decisiones adecuadas para tu salud y tus objetivos deportivos específicos.